丹波通信526　第二回ダイエットコンテスト

２年前に私の発案で支社でダイエットコンテストをした事を以前丹波通信で紹介致しましたが・・・覚えて下さっていますか～？　前回はメタボ10人が参加して1人1万円ずつ出し合い、優勝６万円。　準優勝３万円。３位１万円・・・と、私の独断で決め、５月20日から９月20日迄の４ヶ月間の戦いでした。

優勝は私の65㎏→59㎏で、減少率でブッチギリの勝利でした。６万円ゲットです(^^)　しかし・・・４ヶ月間の戦いと言っても正味最後の1ヶ月半で急激にダイエットをしたので大変苦しみましたし暫くするとお決まりのリバウンドでした(ToT)

と言う経験を賢明な？　私は学習能力がありますから(笑)　今回は初日から酒を止めて毎日ウォーキングして食事を制限して９時以降は口にしません。私は『ヤル時はヤル！』んです(*^o^*)　今の処、藍と帰宅して23時半になっても最低１㎞は速足でウォーキングしていますし時間があると３㎞以上歩きます。先日は近所の奥さんにお会いして「毎日歩きよってんですか？（丹波の方言）」　私「いぇ～今日で３日目です(^^;」　奥さん「ガクッ」（本当に体が『ガクッ』となりヨロケテた(;^_^A」

で、今日は舞鶴での仕事で、夕方早くに帰宅出来たので張り切って作業服に着替えて久々に300坪の畑に行きました(^^)　「さぁ！　耕運機しよ～！」と耕運機のシートをめくった途端、無数のスズメ蜂が中から飛び出して来ました(>_<)　「ギャ～！」と叫びさえしませんでしたが、かなりの恐怖に顔が歪み一目散に逃げました。しかし折角作業服に着替えてやる気満々だったので庭の草抜きをしてからウォーキング３㎞しました(^^)